健康咨詢描述: 可以吃一個月的自制八寶粥嗎因為覺得煮這個比較方便 還有就是吃這個能不能減肥
病情分析:
可以的。減肥的話沒什么用的。減肥不能單單的吃這個的。是需要多鍛煉身體的。
指導(dǎo)意見:
面食,油膩食物甜食都不能吃的。然后是每天跑步兩個小時左右的。記得要堅持的注意飲食和鍛煉身體。
你好,不可以,八寶粥的糖料含太多,長期吃引起血糖升高,另外八寶粥的維生素幾乎沒有,長期對身體不利,一天吃一頓無糖的八寶粥還可以另外整點骨頭什么的,增加維生素,希望對你有所幫助
病情分析:
根據(jù)你說的情況來看,是可以吃的,控制體重需要各方面多注意的。
指導(dǎo)意見:
建議您飲食上多注意,清淡飲食,不要吃油膩大的食物,平時加強鍛煉,晚餐盡量少吃。
以上是對“可以吃一個月的自制八寶粥嗎因為覺得煮這個比較方便”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
男性,19歲??梢猿砸粋€月的自制八寶粥嗎因為覺得煮這個比較方便還有就是吃這個能不能減肥。
指導(dǎo)意見:
你可以吃一個月的八寶粥,但是必須要添加蔬菜。如果堅持吃一個月的話,這種情況是肯定能減下體重的。
病情分析:
你好,結(jié)合你提供的情況,保質(zhì)期之內(nèi)可以使用這種食品,一般都能減肥。
指導(dǎo)意見:
建議平時要規(guī)律飲食,多吃些蔬菜水果,多運動控制體重,及時添加衣物,預(yù)防感冒,希望我的分析及建議對你有所幫助。
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