健康咨詢描述: 從小臉色都發(fā)黃,而且黑眼圈特別重,臉看著很沒有氣色還很瘦
你好,你要用鹽和醋美白的話。水,鹽,醋的比例應該為9,3,1。洗完臉以后要再用溫開水再洗一次。多吃一些維生素c片和富含維生素c的水果。
臉色從小都發(fā)黃我最近一直喝水里面泡點紅棗和枸杞不知道有沒有用呢?
應該有一定的效果。美白可以吃一些珍珠粉、牛奶、杏仁、海帶,豌豆,土豆,胡蘿卜,冬瓜,檸檬等。多吃些鮮棗和黃瓜。多喝葡萄汁,每天喝一杯。
病情分析:
您好,您的這種情況常見病因是經常的熬夜引起的黑眼袋,但是有一部分人由于先天的膚質代謝差容易引起色素沉著。
指導意見:
建議這種情況一方面養(yǎng)成健康的生活習慣,減少熬夜,堅持每天適當的運動促進皮膚代謝功能,另一方面,可以用點青瓜敷臉。
幾點到幾點休息最好呢
十點半前睡覺最好
病情分析:
您好,根據您描述的所示,您這個要加強營養(yǎng),并提高自己的身體素質。
指導意見:
建議您多食新鮮的水果蔬菜,及含高蛋白,高能量的食物。同時可以找中醫(yī)調理一下。
以上是對“從小臉色都發(fā)黃,而且黑眼圈特別重”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你們可以調理嗎
每個人的身體情況不一樣,中醫(yī)調理的方式也不一樣,您最好找一個中醫(yī)醫(yī)生幫你面診調理。
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