病情分析:
你好,如果已經(jīng)確定是糖尿病,那就注意飲食的調(diào)理,水果方面可以吃獼猴桃、栗子,火龍果,柚子等水果比較好,
指導(dǎo)意見:
在主食方面也應(yīng)該注意調(diào)整,經(jīng)常吃一些秫米、玉米面,小米等一些食物比較好,面粉,也可以少吃,主要是營(yíng)養(yǎng)搭配均衡,不要吃得過飽,
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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