健康咨詢描述: 寶寶九個(gè)月了,一直睡眠很少。剛出生也就16小時(shí)左右?,F(xiàn)在每天總共睡眠時(shí)間也就11小時(shí)。醒后精神很好,身高體重也是中等。體質(zhì)也不錯(cuò)只感冒過一次。但睡眠這么少怎么辦呢?
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況。寶寶睡眠時(shí)間長(zhǎng)短是根據(jù)個(gè)人的身體情況決定。只要寶寶身體健康是最重要的,寶寶晚上不鬧了。晚上睡眠也好,這是正常。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你描述的情況。愛運(yùn)動(dòng)的寶寶睡眠時(shí)間較短。白天醒的時(shí)間較長(zhǎng),這都是根據(jù)個(gè)體差異。只要寶寶其他沒都正常,健康活潑就沒有問題。建議遵詢嬰兒睡眠的自然規(guī)律,不要強(qiáng)加干涉身。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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