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為什么我跨部疼,邁步的時候不疼就是用力的時候疼

女 | 13歲 2018-03-29 02:36:44 4人回復 來自北京市

健康咨詢描述: 為什么我跨部疼,邁步的時候不疼就是用力的時候疼,這是不是和運動過度有關?

醫(yī)生回復區(qū)

韓連花
韓連花 四級檢驗師 擅長: 擅長消化科常見疾病如急慢性胃炎,胃、十二指腸潰瘍, 幫助網友:85751稱贊:182
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2018-03-29 02:38:23 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述的情況,考慮應該是運動量過度引起的癥狀。
      指導意見:
      建議你近幾天一次性運動量不要過度,最好少活動,多休息,平時注意保暖,以免受涼。

2018-03-29 03:40 ask839806511u 追問

那大約什么時候能好,我這個是不怎么太疼,如果還沒好在劇烈運動會有什么后遺癥?

2018-03-29 07:05醫(yī)生回答:

一般休息一段時間就會好的,近幾天盡量避免長時間距離運動。

2018-03-29 13:54 ask839806511u 追問

可以做13分鐘的瘦腿訓練嗎?

2018-03-29 13:58醫(yī)生回答:

可以的,多休息。避免劇烈運動。

2018-03-29 14:00 ask839806511u 追問

好的,我知道了,謝謝

2018-03-29 14:00醫(yī)生回答:

不客氣,祝早日康復。

梁天舒
梁天舒 佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開放性骨折,股骨 幫助網友:64510
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2018-03-29 02:37:49 我要投訴

      你好,根據你提供的病情。應該是運動過度所致。建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的近期內應該避免劇烈的運動。
      

秦俊
秦俊 主管護師 擅長: 本人婦產科常見疾病的診斷和治療,主要是流產,引產, 幫助網友:11884稱贊:4
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2018-03-29 02:50:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,你描述的情況,可能和運動過度有關系,你可以注意休息,補充鈣片,同時加強營養(yǎng)。
      指導意見:
      建議您平時要加強有氧運動,提高抵抗力。平時可以加強營養(yǎng),多吃富含蛋白質,維生素以及鈣鐵鋅硒豐富的食物。
      
      以上是對“為什么我跨部疼,邁步的時候不疼就是用力的時候疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

黃少卿
黃少卿 醫(yī)師 擅長: 擅長常見心腦血管及呼吸系統(tǒng)疾病,熟悉各種中毒及外傷 幫助網友:476
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2018-03-29 03:04:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你右側胯部出現疼痛的表現,考慮活動引起的肌肉拉傷,或者是受寒受涼等因素引起的關節(jié)不適癥狀。
      指導意見:
      這個部位有可能是局部牽拉壓迫的原因??梢跃植繜岱笤囋?,換寬松的褲子,注意保暖,可以服用布洛芬緩解疼痛。
      

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