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近期中午12點(diǎn)至14點(diǎn)上班精神不足

男 | 48歲 2018-03-28 14:10:40 4人回復(fù) 來(lái)自寧波市

健康咨詢描述: 近期中午12點(diǎn)至14點(diǎn)上班精神不足,想睡覺(jué),眼睛干澀

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崔曉宇
崔曉宇 衡水京大精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 前列腺增生,輸尿管結(jié)石,子宮肌瘤,腎結(jié)石,附睪炎 幫助網(wǎng)友:14947稱贊:2
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2018-03-28 14:11:45 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,建議您不要過(guò)于緊張,放松心情,由于春天比較容易疲乏。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好,建議您注意多休息,保持充足睡眠,避免熬夜,少吃辛辣刺激性食物,多喝溫水,多吃新鮮蔬菜水果,補(bǔ)充維生素。
      

付世春
付世春 南宮保南靜心醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 鼻炎、鼻竇炎、咽喉炎、中耳炎。 幫助網(wǎng)友:26826稱贊:13
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2018-03-28 14:12:33 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)描述近期中午時(shí)眼睛干澀。易困??紤]屬于正?,F(xiàn)象。因?yàn)檎幱诖杭尽?br />      指導(dǎo)意見(jiàn):
      春困秋乏。建議中午飯后,小睡片刻。大概休息半個(gè)小時(shí)即可。養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣
      

楊輝
楊輝 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 全科護(hù)理,擅長(zhǎng)內(nèi)科,外科,兒科,婦科,骨科,血液凈 幫助網(wǎng)友:24195稱贊:7
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2018-03-28 14:13:51 我要投訴

      病情分析:
      這位朋友,根據(jù)你所描述的這種情況,應(yīng)該屬于正?,F(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      因?yàn)槲顼埡螅貉h(huán)集中于胃部,相對(duì)共給大腦的血液就會(huì)減少,導(dǎo)致困倦。建議養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,晚上早睡覺(jué),可以喝點(diǎn)茶提神。
      
      以上是對(duì)“近期中午12點(diǎn)至14點(diǎn)上班精神不足”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

夏承民
夏承民 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào),二型糖尿病,急性腎盂腎炎,原發(fā)性高血壓, 幫助網(wǎng)友:17010稱贊:19
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2018-03-28 14:15:04

      病情分析:
      這個(gè)情況應(yīng)與天氣有關(guān),也與個(gè)人的肝陰不足有關(guān),春天易發(fā)生。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議服杞菊地黃丸治療,平時(shí)不要吃辛辣的東西,少吃油膩油炸的食品,應(yīng)禁煙酒。
      

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