健康咨詢描述: 我腳踝骨折四十天復(fù)查,恢復(fù)不錯,到腳脖子僵硬了,現(xiàn)在鍛煉了有十天了,感覺腳脖子比較靈活了,但感覺腳筋還是短,有點蹲不下,正常嗎,這樣繼續(xù)練下去會恢復(fù)到原來的樣子嗎,大約得需要多長時間
病情分析:
您好!根據(jù)您所描述的情況分析,建議您在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行功能鍛煉。
指導(dǎo)意見:
您好!根據(jù)您所描述的情況分析,建議您在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行功能鍛煉。定期去醫(yī)院復(fù)查,康復(fù)的時間是有個體差異的。
這位朋友你好,骨折愈合一般是三個月左右,當時是保守固定治療還是手術(shù)治療的,手術(shù)治療,可以早期活動關(guān)節(jié),對關(guān)節(jié)功能影響較小。如果是保守石膏固定的話,一般石膏需要固定4~6周,固定久了,對關(guān)節(jié)功能影響較大,容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬。早期可多泡泡熱水,積極做做踝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉,促進關(guān)節(jié)功能恢復(fù)?;謴?fù)時間一般是數(shù)月之久,也與個人的耐受,鍛煉程度有關(guān)祝健康
病情分析:
你好親,俗話說,傷筋動骨一百天,不要太著急,慢慢來,是可以恢復(fù)到原來的樣子的。
指導(dǎo)意見:
建議你每天堅持康復(fù)鍛煉,加強營養(yǎng),最好每天使用具有活血化瘀功效的中藥洗劑泡腳,有助于恢復(fù)。
以上是對“我腳踝骨折四十天復(fù)查”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,腳踝骨折四十天,是外固定還是內(nèi)固定?不建議過早鍛煉。
指導(dǎo)意見:
建議,目前四十天最好不要多運動,可以口服活血化淤的藥物,注意休息,多吃含鈣豐富的食物。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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