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有時(shí)看到人會(huì)慌,不知所措

男 | 21歲 2018-03-28 10:03:07 7人回復(fù) 來(lái)自廈門(mén)市

健康咨詢描述: 有時(shí)看到人會(huì)慌,不知所措,有時(shí)很自信有時(shí)不自信,難以親近人,害怕別人看不起我,太注重別人的眼光,想太多,比如在別人面前展示自己就有點(diǎn)慌,不敢在別人展現(xiàn)自己,常常很萎縮,有點(diǎn)自閉,又有僥幸心理,心智不成熟,沒(méi)責(zé)任心,該怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

全守東
全守東 朝陽(yáng)市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒肺炎,小兒消化系統(tǒng)疾病,小兒營(yíng)養(yǎng)不良 幫助網(wǎng)友:4810
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2020-09-19 13:47:32 我要投訴

      這種情況是屬于心理問(wèn)題,要到正規(guī)醫(yī)院的心理科進(jìn)行系統(tǒng)的干預(yù)。日常生活中一定要多做一些戶外的運(yùn)動(dòng),這樣也是能夠有效的改善癥狀的,而且還要放松心情,避免焦慮和緊張,做一些自己擅長(zhǎng)的事情,這樣也是能夠樹(shù)立自信的。
      

連文喜
連文喜 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒肺炎 小兒厭食癥 小兒低血糖 小兒 幫助網(wǎng)友:57040
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2020-09-19 13:48:53 我要投訴

      你的這種情況可能是正處于青春發(fā)育期,正是叛逆的時(shí)期,不喜歡與人溝通交流,但是你需要在同齡人的面前多溝通交流,就可以鍛煉自己的交際能力,有利自其在社會(huì)上的立足
      

李鳳仙
李鳳仙 曲靖市第五人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 老年病、慢性病、心腦血管及腎臟疾病,腦梗塞后遺癥、 幫助網(wǎng)友:40391稱贊:2
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2018-03-28 10:46:49 我要投訴

      首先這種情況考慮是由于心理因素而引起的典型表現(xiàn),這種情況需要積極的到心理咨詢,可進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo),同時(shí)應(yīng)該積極的放松一些心情,才能夠達(dá)到很好的治療效果
      以上是對(duì)“有時(shí)看到人會(huì)慌,不知所措”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-03-30 16:18 ask84297364yz 追問(wèn)

該怎么咨詢呢

2018-03-31 08:47醫(yī)生回答:

需要到心理咨詢科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo)

熊春茹
熊春茹 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科,不育不孕,子宮肌瘤,孕婦保健,妊娠高血壓, 幫助網(wǎng)友:14822稱贊:1
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2018-03-28 10:47:28 我要投訴

      您好,根據(jù)您的問(wèn)題描述來(lái)看。你并不是心智成熟,沒(méi)有責(zé)任心,也是有點(diǎn)自閉癥的現(xiàn)象,不喜歡跟人打招呼,而且看人有點(diǎn)慌,主要還是不自信,建議你可以多交一些朋友,經(jīng)濟(jì)條件允許的話,可以結(jié)識(shí)一些好朋友或者心理醫(yī)生。
      

張綠如
張綠如 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病、糖尿病、腦梗塞、肺炎、支氣管炎 幫助網(wǎng)友:16272稱贊:8
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2018-03-28 10:38:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說(shuō)的這種情況,要考慮首先你屬于內(nèi)向性格比較自閉
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況應(yīng)該鍛煉自己的人格,多接觸社會(huì),多與別人交流,培養(yǎng)自己的交流能力和膽量,另外,注意休息,避免勞累
      

吳艷明
吳艷明 湖州市第一人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿系感染,早泄,腹痛,包皮過(guò)長(zhǎng),牛皮癬 幫助網(wǎng)友:99895稱贊:211
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2018-03-28 10:42:59 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)癥狀這些屬于心病的,所謂心病還要心藥醫(yī),解鈴還須系鈴人的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這個(gè)疏導(dǎo)是很重要的事情的,比吃藥效果好的,一定要找到可以說(shuō)話的人,可以進(jìn)入到內(nèi)心幫忙疏導(dǎo)。
      

張國(guó)棟
張國(guó)棟 湯陰縣城關(guān)鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,糖尿病,慢性支氣管炎,支氣管哮喘, 幫助網(wǎng)友:6029稱贊:1
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2018-03-28 10:50:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,考慮你屬于內(nèi)向性格,有社交恐懼
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議為自己確定一個(gè)目標(biāo),朝著目標(biāo)一點(diǎn)一點(diǎn)的改變,調(diào)整心態(tài),多接觸社會(huì),多與別人交流,培養(yǎng)自己的交流能力和膽量。
      
      以上是對(duì)“有時(shí)看到人會(huì)慌,不知所措”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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