學(xué)跳舞練基本功腿部肌肉拉傷怎樣恢復(fù)才能快用什么方法

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是發(fā)現(xiàn)自己學(xué)舞蹈，因?yàn)槔∪饫瓊恕?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況如果時(shí)間短，可以冷敷一下，如果48小時(shí)以上還是可以用。熱服的，可以適當(dāng)用些云南白藥。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      運(yùn)動(dòng)造成的肌肉拉傷，早期應(yīng)該冷敷休息抬高，這樣可以避免局部的水腫和毛細(xì)血管的出血，冷敷的同時(shí)，也可以適當(dāng)使用一點(diǎn)藥物，比如云南白藥噴劑，口服三七傷藥片等等，48小時(shí)以后改成熱敷，
      

      你好，根據(jù)你的描述，考慮到肌肉拉傷，建議可以用云南白藥噴霧劑對(duì)其父進(jìn)行噴涂，可以用毛巾蘸熱水進(jìn)行熱敷，烤電，可以口服三七片，紅花片活血化瘀，適當(dāng)?shù)男菹?，不要大幅度的活?dòng)。
      
      以上是對(duì)“學(xué)跳舞練基本功腿部肌肉拉傷怎樣恢復(fù)才能快用什么方法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！