用什么的姿勢摸高才能長高啊

      你好，很高興回答您的問題，依據(jù)您的描述，您今年16歲，能否長高，主要還是看骨骺有無閉合，建議您可以完善骨齡片檢查，日常要注意多做戶外活動。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述，您是想問如何長高嗎？身高和遺傳也有一定的因素哦。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的情況，平時多吃高鈣的食物，如雞蛋，牛奶，骨頭湯的，多鍛煉身體，多做跳高鍛煉，如籃球羽毛球。不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你回答，身高的多少，與吸收的營養(yǎng)物質，與父母的遺傳有很大的關系。
      指導意見：
      平時多進行體育鍛煉，比如跑步，打藍球等?？梢匝a充些鈣片，有利于身體的長高。
      
      以上是對“用什么的姿勢摸高才能長高啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。就你所說的這個問題，16歲正是生長發(fā)育期，多做跳躍運動。
      指導意見：
      16歲正是生長發(fā)育期，會長高的。要加強營養(yǎng)飲食，多做跳躍運動，打打籃球，對長高有好處。
      

      病情分析：
      你好，身高與遺傳因素和后天的營養(yǎng)和鍛煉有一定的關系。
      指導意見：
      建議你保證均衡的營養(yǎng)飲食，保證充足的睡眠，多加強身體鍛煉，會有提升的高度。