我3月7號(hào)爬山時(shí)不慎腳外側(cè)扭傷

      你好，依據(jù)你說(shuō)的目前情況，你的腳踝扭傷后，目前可以行走，但一按還有些疼痛。這可能是因?yàn)槟_踝關(guān)節(jié)的韌帶有損傷，這需要繼續(xù)休息。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您反應(yīng)的情況來(lái)分析，爬山受傷20天后疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在疼痛也是比較正常的，走路的時(shí)候刺激量較小，按壓強(qiáng)刺激就會(huì)有疼痛。代表還是沒(méi)有完全恢復(fù)，建議繼續(xù)平時(shí)用紅花油按摩。
      
      以上是對(duì)“我3月7號(hào)爬山時(shí)不慎腳外側(cè)扭傷”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的癥狀，應(yīng)該沒(méi)什么問(wèn)題，一定要多休息，不要吃辛辣刺激性食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果不放心可以去醫(yī)院拍片檢查，平時(shí)不要做劇烈活動(dòng)，多吃蔬菜水果，保證睡眠。