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昨晚晚了回家1點(diǎn)才入睡早上起床之后就覺得整個(gè)人都搖

男 | 21歲 2018-03-26 20:47:02 4人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 昨晚晚了回家1點(diǎn)才入睡早上起床之后就覺得整個(gè)人都搖搖欲墜的感覺好想閉眼睡覺但是怎么睡都不夠還是很累的樣子還有沒胃口是不是過度疲勞引起的平時(shí)如何保養(yǎng)身體

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呂志超
呂志超 唐山市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,慢性支氣管炎,肺源性心臟病,支氣 幫助網(wǎng)友:26395稱贊:5
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2018-03-26 21:11:25 我要投訴

      病情分析:
      是過度疲勞引起的,不良的生活習(xí)慣、身體的不適、精神因素等都會(huì)引起
      指導(dǎo)意見:
      建議您這樣的情況最好是用點(diǎn)中藥治療。這樣的情況效果比較好的有天麻丸、靈芝片等,另外,臨睡前喝點(diǎn)熱牛奶,用熱水泡腳30分鐘左右,最好在水里加點(diǎn)醋。
      

張利勇
張利勇 揚(yáng)州市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)疏松癥,膝半月板與交叉韌帶損傷,類風(fēng) 幫助網(wǎng)友:35028
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2018-03-26 21:19:39 我要投訴

      你好,根據(jù)您的情況來看,建議一年,平時(shí)注意多休息,不要過度勞累,晚上盡量不要熬夜,保證睡眠充足,提高免疫力,如果條件允許的話,可以請(qǐng)假休息兩天
      

曲建中
曲建中 大同康復(fù)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒咳嗽發(fā)燒,面神經(jīng)麻痹,月經(jīng)不調(diào),各種類型的胃病 幫助網(wǎng)友:29603稱贊:3
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2018-03-26 21:19:43 我要投訴

      你這個(gè)情況目前看一般是由于睡眠不足脾虛造成的,建議你還是喝點(diǎn)中藥進(jìn)行治療,建議你平時(shí)注意飲食清淡為主,適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)歸脾丸進(jìn)行治療。
      
      以上是對(duì)“昨晚晚了回家1點(diǎn)才入睡早上起床之后就覺得整個(gè)人都搖”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張紅梅
張紅梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙,抑郁癥,精神分裂癥;慢性胃炎,消化道潰瘍 幫助網(wǎng)友:5376
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2018-03-26 21:21:01 我要投訴

      在呀!你好,你們這個(gè)情況我建議你最好還是適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下您的這個(gè)作息時(shí)間應(yīng)該還是說他不規(guī)律所引起的,這種情況及時(shí)的做一個(gè)調(diào)整。
      

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