蓋醫(yī)生，我是16年10月把腰椎搞到L4/5腰間盤(pán)膨

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述！應(yīng)該是大量運(yùn)動(dòng)造成的一系列的問(wèn)題健康！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！醫(yī)生建議你！平時(shí)多注意身體健康狀態(tài)！注意飲食習(xí)慣！適當(dāng)活動(dòng)！祝你早日康復(fù)！
      

      根據(jù)你的情況描述，患有腰椎間盤(pán)突出癥，建議要注意休息端正身體姿勢(shì)，避免勞累外傷，受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)，局部熱敷，不要按摩推拿，腰圍固定，睡覺(jué)的時(shí)候拿下來(lái)，腰背肌肉功能鍛煉，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣，藥物鹽酸乙哌立松，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物甲鈷胺，甘露醇靜滴，脫水消腫。如果不能減輕的話，需要到醫(yī)院完善腰椎間盤(pán)ct或核磁共振檢查，必要的時(shí)候可以進(jìn)行手術(shù)治療。
      

      腰椎間盤(pán)突出保守治療、微創(chuàng)治療包括臥床休息，推拿按摩，理療，持續(xù)牽引，針刀針灸，內(nèi)熱針，浮針，銀質(zhì)針，硬膜外注射，髓核溶解，臭氧治療，椎間孔鏡等方法治療。
      
      以上是對(duì)“蓋醫(yī)生，我是16年10月把腰椎搞到L4/5腰間盤(pán)膨”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      腰椎間盤(pán)突出癥，突出物壓迫神經(jīng)，出現(xiàn)神經(jīng)根性疼痛，癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，經(jīng)保守治療效果不好時(shí)，也可選擇微創(chuàng)手術(shù)治療，微創(chuàng)手術(shù)方式有，腰椎間盤(pán)射頻熱凝術(shù)，椎間孔鏡下突出髓核摘除術(shù)等方式。
      

      你好，現(xiàn)在這種情況來(lái)說(shuō)，應(yīng)該還是存在神經(jīng)性的壓迫導(dǎo)致的這種癥狀，一般這種情況可以通過(guò)針灸按摩等方式來(lái)調(diào)理改善，尤其是應(yīng)該避免久坐等情況，或者是腰部受寒的問(wèn)題。