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牛肉什么能吃嗎蛋炒飯啊啥的

男 | 15歲 2018-03-25 18:49:25 4人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 牛肉什么能吃嗎蛋炒飯啊啥的,想讓身體瘦下來,腹肌啥的哈哈哈。。。。。。。。。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2018-03-25 20:04:43 我要投訴

      你好,如果身體沒有不舒服,胃腸功能良好的話,是可以吃牛肉雞蛋等等的,并且需要加強(qiáng)營養(yǎng),按時(shí)規(guī)律作息,按時(shí)規(guī)律進(jìn)食,均衡飲食。
      

徐國安
徐國安 寧波市康寧醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮癥,抑郁癥,強(qiáng)迫癥,神經(jīng)官能癥,恐懼癥, 幫助網(wǎng)友:22395稱贊:127
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2018-03-25 20:05:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這些食物還是可以吃的,不用擔(dān)心,就是注意不要吃高糖類高脂類食物。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的情況,控制飲食的情況下,還是要堅(jiān)持每天鍛煉身體,這樣才會(huì)有效果。
      

盧新新
盧新新 醫(yī)師 擅長: 呼吸道常見疾病的診療,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)專長, 幫助網(wǎng)友:7780稱贊:3
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2018-03-25 20:06:25 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,現(xiàn)在正是長身體的時(shí)候,最好是營養(yǎng)均衡
      指導(dǎo)意見:
      建議加強(qiáng)營養(yǎng),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。平時(shí)營養(yǎng)均衡保持良好的睡眠。多參加戶外活動(dòng),和同學(xué)交流
      
      以上是對(duì)“牛肉什么能吃嗎蛋炒飯啊啥的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

崔曉宇
崔曉宇 衡水京大精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 前列腺增生,輸尿管結(jié)石,子宮肌瘤,腎結(jié)石,附睪炎 幫助網(wǎng)友:14947稱贊:2
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2018-03-25 20:06:46 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,目前是正處于青春期,正是身體發(fā)育重要時(shí)期,建議您不要盲目減肥。
      指導(dǎo)意見:
      您好,建議您注意多休息,保持充足睡眠,加強(qiáng)營養(yǎng),高蛋白飲食,多加身體鍛煉可以提高機(jī)體抵抗力。同時(shí)可以達(dá)到一定瘦身效果。
      

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