我每天晚上都會(huì)說夢(mèng)話自己察覺不到身邊人經(jīng)常這么說

      首先這種情況考慮是由于心理因素而引起的典型表現(xiàn)，這種情況需要積極的到心理咨詢科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo)，才能夠達(dá)到很好的治療效果，同時(shí)應(yīng)該保證足夠的睡眠
      

      你好，根據(jù)你的描述。由心里壓力,精神緊張等因素造成的?？梢约訌?qiáng)體育運(yùn)動(dòng),消除精神緊張的情況。建議你放松心情，保持良好心態(tài)。別熬夜。希望我的回答能夠?qū)δ阌兴鶐椭?br />      

      病情分析：
      你好，你描述的是每天晚上睡覺都會(huì)說夢(mèng)話，自己不知道，別人這么說，怎么辦？
      指導(dǎo)意見：
      分析：經(jīng)常說夢(mèng)話是由于在睡眠的時(shí)候，大腦皮層處于淺睡眠狀態(tài)，大腦細(xì)胞沒有完全休息，大腦不自主活動(dòng)。建議你每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，睡覺前泡泡腳，晚餐不要吃辛辣刺激食物。
      
      以上是對(duì)“我每天晚上都會(huì)說夢(mèng)話自己察覺不到身邊人經(jīng)常這么說”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      說夢(mèng)話這個(gè)與壓力大也沒有很直接的關(guān)系，這個(gè)目前也沒有明確的原因，你根據(jù)自己的情況看一下，如果并沒有影響到白天的精神狀態(tài)，只是自己的一個(gè)睡眠習(xí)慣，那也無所謂的，不用去處理的，但是如果已經(jīng)影響到白天的精神狀態(tài)，這個(gè)可以吃點(diǎn)安神的藥物調(diào)理一下，可以吃點(diǎn)腦心舒口服液，促進(jìn)提高睡眠質(zhì)量
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你描述的情況考慮是由于你精神壓力過大引起的，白天想的太多，晚上容易做夢(mèng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，精神壓力不要過大，睡之前可以聽聽音樂，看看書，平常多鍛煉身體，保持心情愉快。