醫(yī)生我這個(gè)人比較喜歡運(yùn)動(dòng)和健身

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)拉傷，神經(jīng)，肌腱引起疼痛不適注意休息
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果疼痛明顯可以吃三七片或者布洛芬緩釋片，注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充鈣片。
      

      您好。銀座健身是由于舉啞鈴太重，肩部受到了傷害。關(guān)鍵張出現(xiàn)水腫有時(shí)疼痛。見(jiàn)一見(jiàn)不可以熱敷理療烤電促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕腫脹疼痛。
      

      你好，由于劇烈的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊水腫，所以會(huì)有局部疼痛的現(xiàn)象，建議你一定要注意休息，局部熱敷，必要時(shí)可以吃一些消炎止痛藥，一定要去醫(yī)院遵醫(yī)囑用藥。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我這個(gè)人比較喜歡運(yùn)動(dòng)和健身”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的病情屬于中醫(yī)痹癥的范疇，中醫(yī)認(rèn)為主要是起居不慎感受風(fēng)寒濕痹阻經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)，阻滯氣血運(yùn)行不通引起的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      勞動(dòng)汗出后勿當(dāng)風(fēng)受涼，內(nèi)衣汗?jié)窦皶r(shí)換洗，不可乘身熱汗出洗冷水浴，建議口服風(fēng)濕骨痛膠囊疏風(fēng)散寒除濕止痛