健康咨詢描述: 來月經可以跳舞嗎!基本功能不能??請問一下啊大覺寺i五問候問候問候問候
病情分析:
您好,月經期間也是可以活動的但是不能大量運動以免引起不適。
指導意見:
您好,建議您適當?shù)膭幼鞑淮蟮囊彩强梢缘?,另外經期要注意保暖不要著涼,注意休息保證良好的睡眠、
一般月經期是避免劇烈運動的,劇烈運動容易引起痛經或月經量增加等情況。建議您注意休息,保持情志舒暢,注意保暖。進一些清淡飲食
以上是對“來月經可以跳舞嗎!基本功能不能”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
病情分析:月經來了不可以練習舞蹈基本功,這都是過度勞累的,這樣子對您的身體都是不好的,您還是需要引起重視為好。
指導意見:
指導意見:建議在月經期間還是需要注意生活方式,少吃一些刺激性大的食物如辣椒、酸菜、油炸、煙酒等或者是涼性的食物如冰棍,雪糕,過于劇烈的運動都是不允許的。還有一些活血藥物都是不建議使用,這樣子都是會影響到藥效。
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