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在1000米長(zhǎng)跑中,最后100米沖刺

男 | 16歲 2018-03-24 16:54:43 5人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述: 在1000米長(zhǎng)跑中,最后100米沖刺,可能是跨步太大,扭到了腰,在左側(cè)腰部與臀部之間疼痛持續(xù)了兩周,使用傷科靈噴霧劑一周后無(wú)明顯效果,下周就要體育中考了,該怎么辦

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吳長(zhǎng)華
吳長(zhǎng)華 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃、腸、肝、膽方面疾病的診斷與治療,對(duì)直腸及肛門(mén)、 幫助網(wǎng)友:23489稱(chēng)贊:1
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2018-03-24 17:56:17 我要投訴

      根據(jù)您描述的這種情況,建議你有必要到醫(yī)院里面做一個(gè)腰部ct的檢查。排除一下,由于急性扭傷是否引起腰椎間盤(pán)突出,還是考慮閉孔內(nèi)肌病變。根據(jù)情況具體用藥處理。
      

孔學(xué)敏
孔學(xué)敏 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 顱腦損傷、多發(fā)骨折、急腹癥疾病、各種中毒、休克的護(hù) 幫助網(wǎng)友:14144稱(chēng)贊:1
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2018-03-24 17:59:02 我要投訴

      你好,首先應(yīng)該停止運(yùn)動(dòng),這樣可以讓受傷的肌肉得到休息,有助于減輕疼痛,對(duì)腰部的恢復(fù)很有幫助。在72小時(shí)后配合熱敷,可增進(jìn)血液循環(huán),對(duì)淤血的吸收很有幫助。同時(shí)可以服用一些止痛類(lèi)藥物或肌肉貼布,這樣會(huì)恢復(fù)的更快。
      

趙春慧
趙春慧 吉林農(nóng)業(yè)大學(xué)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 心腦血管疾病的診斷治療,如心肌炎,心肌缺血等;還有 幫助網(wǎng)友:88118稱(chēng)贊:1065
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2018-03-24 17:35:18 我要投訴

      病情分析:
      你好
      根據(jù)你描述的情況,是由于長(zhǎng)跑沖刺導(dǎo)致的腰部疼痛,懷疑是肌肉拉傷的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你可以通過(guò)局部按摩,熱敷,烤電等物理方法進(jìn)行治療,配合貼萬(wàn)通筋骨貼治療。
      
      以上是對(duì)“在1000米長(zhǎng)跑中,最后100米沖刺”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

liuanfang
liuanfang 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青光眼,白內(nèi)障,鼻炎,鼻息肉,咽喉炎的診斷與治 幫助網(wǎng)友:16353稱(chēng)贊:2
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2018-03-24 17:38:34 我要投訴

      你好,很高興為您解答,如果是單純的要不扭傷,持續(xù)噴傷科靈噴霧劑兩周并沒(méi)有任何的明顯效果,建議你馬上到醫(yī)院拍x光片確認(rèn)骨頭是否出現(xiàn)問(wèn)題,如果確定骨頭沒(méi)有問(wèn)題,可以吃一些舒筋活血的藥物,下周體育中考有可能會(huì)受到影響
      

劉智杰
劉智杰 華亭市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒科,男性功能勃起障礙,早泄陽(yáng)痿,婦科乳腺增生、 幫助網(wǎng)友:7085稱(chēng)贊:2
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2018-03-24 17:51:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看,應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)過(guò)度引起的扭傷
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你去看看中醫(yī),綜合的辨證論治比較好啊,吃點(diǎn)中藥配合針灸治療效果挺好的。
      

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