健康咨詢描述: 18歲,骨垢線快要閉合了,怎么繼續(xù)再長一點(diǎn)哦。六年只長了2cm
病情分析:
根據(jù)您的描述,考慮,18歲的話,股溝線相對就要閉合的建議你要放松心情
指導(dǎo)意見:
建議您適當(dāng)?shù)慕o與補(bǔ)鈣,多吃蔬菜水果啊,多吃含鈣的食物,晚上睡覺前喝杯酸奶,注意運(yùn)動(dòng)
我每天都在喝牛奶和吃鈣片,但是不怎么長。今天找了片快要閉合了。我想問問怎么做還可以在長一點(diǎn)點(diǎn)
做一下積極向上的運(yùn)動(dòng)跳高跳遠(yuǎn)
你好很高興回答你的這個(gè)問題希望我的解答能帶來一些幫助,18歲還處于生長發(fā)育期這期間可以應(yīng)用一些生長發(fā)育的激素,促進(jìn)身體的生長發(fā)育
怎么用激素哦,去醫(yī)院可以嗎
注射用重組人生長激素
你好,要保持有充足的睡眠,不熬夜,作息要有規(guī)律。要注意飲食,要多吃含鈣高的食物,可以服用蛋白質(zhì)粉,要多鍛煉身體,多做運(yùn)動(dòng),
以上是對“18歲,骨垢線快要閉合了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
身高發(fā)育和遺傳營養(yǎng)運(yùn)動(dòng)有一定關(guān)系,后天可以通過調(diào)整營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)促進(jìn)身高發(fā)育。
指導(dǎo)意見:
建議適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng),增加體育鍛煉,避免長時(shí)間熬夜,增加陽光照射,有利于促進(jìn)身高發(fā)育。
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