健康咨詢描述: 問題描述:雙側(cè)乳腺增生,平時生活中應注意不要有怎樣的生活習慣,飲食應做怎樣的調(diào)整
你好 1.首先應保持心情舒暢,情緒穩(wěn)定,避免抑郁,煩躁焦怒.
2.應適當控制脂肪的攝入,有減少雌激素過量可能,故宜清淡飲食.
3.宜多食含有復合維生素B的食物,有利于肝臟對雌激素的滅活.飲食調(diào)節(jié)療法:宜進食富含纖維素,低脂肪,多維生素的平衡飲食.如低脂牛奶,水果,蔬菜,谷類,香菇類,海帶,紫菜等食物等.減少咖啡,糖,甜食的攝入以及酒精,啤酒飲用量,少吃動物內(nèi)臟,雞皮,蛋黃,奶油以及富含這些成分的食物,避免過多油炸食品.
4.積極治療婦科疾患,如月經(jīng)不調(diào),子宮及卵巢炎癥;避免人工流產(chǎn),保持性生活和諧.
5.對于有乳房脹痛腫塊者,宜經(jīng)醫(yī)生檢查,并學會自我乳房檢查法,進行自我保健.
6.對于不能排除癌變的患者,應反復至醫(yī)院檢查,必要時做活組織病理切片檢查.
7.本病病程長,易反復,需堅持治療,保持樂觀情緒.
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線