健康咨詢描述: 這兩年下腹部略有不適,主要是經(jīng)常有便意實際上便不出。體檢都沒有問題,做腸鏡太痛苦了還沒做,幫忙看看有沒有藥先養(yǎng)一養(yǎng)。謝謝
建議近期飲食清淡點,多吃綠葉蔬菜水果??梢猿渣c乳酸菌片調(diào)節(jié)下腸道菌群。辛辣刺激食物暫時不要吃了,并多運動來提高腸道蠕動功能。辛辣刺激食物不要吃了,每天可以喝點酸奶。
你好,建議你先改變飲食結(jié)構(gòu),平時注意多吃粗纖維食物如韭菜和芹菜,多吃水果如蘋果和香蕉,每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水,每天順時針按摩腹部促進胃腸蠕動。效果不好再做腸鏡檢查。
以上是對“這兩年下腹部略有不適”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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