健康咨詢描述: 你好,我今晚突然吃了一口臟臟包,我沒忍住,因為我在減肥,晚上從不吃飯的,晚上不吃飯有兩個星期了,吃這一口沒多大事吧?都怪我,沒忍住
病情分析:
你好,結合你所述說的情況,吃了一口面包是沒事兒的。
指導意見:
結合你的情況,就減肥期間吃了一口面包而已,不用有太大的心理壓力,不用擔心的。
醫(yī)生,我是九點以后吃了一口臟臟包的,我感覺好內(nèi)疚
這個沒事的,偶爾一次而已,不用想太多,明天多運動就補回來了
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述吃了一口倒是沒有什么影響的,不過你這樣是不健康的。
指導意見:
晚上可以少吃,或者多吃蔬菜,長時間不吃會導致營養(yǎng)不良的,另外多活動,祝你身體健康。
病情分析:
你好,從你描述的減肥期間吃了一口臟臟包的情況看,沒有什么影響的。
指導意見:
注意飲食清淡,避免脂肪含量豐富的食物,不吃零食每餐七分飽即可,同時堅持多運動,有空閑就不要讓自己閑著,有利于健康減肥。
以上是對“我今晚突然吃了一口臟臟包”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)您描述的所示,節(jié)食減肥是不提倡的,否則后面很容易反彈。
指導意見:
建議您合理飲食,合理的科學的減肥?,F(xiàn)在比較提倡有氧鍛煉減肥,比如慢跑,游泳等。
病情分析:
你好,結合你所述說的情況,吃了一口面包是沒事兒,不用擔心。
指導意見:
建議,減肥要堅持多運動,少吃高脂肪油炸的食品,多吃蔬菜水果,晚餐不吃對胃不好,建議少吃點。
醫(yī)生,我是九點以后吃了一口臟臟包的
你好,沒事的,偶爾一次,不用擔心。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,減肥期間吃了一口臟臟包,對減肥一般沒有什么影響的
指導意見:
建議,要想減肥,需要有持之以恒的堅持,堅持體育鍛煉,每天要堅持有氧運動,如慢跑少吃油炸食品,含糖食品和肉類食品,多吃青菜水果,晚飯少吃
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