臉發(fā)黑，去醫(yī)院，醫(yī)生說是營養(yǎng)不良

      這位朋友你好，建議你查個微量元素，看是否有缺乏微量元素的情況，如果有，及時補充鈣鐵鋅等微量元素，再就是飲食要葷素搭配合理，不要飲食過于單一，那就是配合要多參加戶外運動，多曬太陽。希望對您有所幫助
      

      你好，首先你要確定是什么樣的營養(yǎng)不良嗯？是貧血呢還是其他的能量營養(yǎng)不良？嗯，如果是缺鐵性貧血，可以補充鐵劑。除了體內(nèi)缺什么補什么之外，你還有調(diào)整消化道，要不然補充的營養(yǎng)素不會很好的吸收。還有就是一個加強鍛煉，增強體質(zhì)。
      

      如果是營養(yǎng)不良的話，建議你調(diào)整一下飲食習慣，注意葷素搭配，營養(yǎng)均衡。不要挑食，多吃新鮮的蔬菜和水果。多吃粗糧等食物。營養(yǎng)不良，調(diào)整好了臉面顏色也會變好。
      
      以上是對“臉發(fā)黑，去醫(yī)院，醫(yī)生說是營養(yǎng)不良”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，臉色發(fā)黑，跟營養(yǎng)和休息不好有關(guān)。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，我建議你加強營養(yǎng)，多吃水果和蔬菜。注意休息。