怎樣減掉臉部的肥肉，還有早上吃一個(gè)面包

      你好，根據(jù)您的描述，如果按照您這樣控制飲食的話，長(zhǎng)期堅(jiān)持一定不會(huì)胖的，但前提是一定要同時(shí)配合有效的運(yùn)動(dòng)才可以，建議您可以多游泳，多跑步，多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)就可以了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，你這樣的飲食是不對(duì)的，會(huì)影響到你身體生長(zhǎng)發(fā)育的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段的建議，也不要節(jié)食來(lái)進(jìn)行減肥，否則會(huì)影響到身體。平時(shí)按時(shí)吃飯，不要暴飲暴食，多參加體育運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      如果你其他的零食不吃的話，只吃這些東西的話那肯定是會(huì)瘦的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      關(guān)鍵你吃這些東西的話，你能扛得住嗎？你這樣的方法其實(shí)并不可取。
      
      以上是對(duì)“怎樣減掉臉部的肥肉，還有早上吃一個(gè)面包”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！