大腿太肥，都是肥肉。應(yīng)該是天生肥

      我們建議減重的話需要一個長期持續(xù)的過程，不建議短暫時間內(nèi)減下來，容易造成低血糖，貧血，營養(yǎng)不良等，包括消化系統(tǒng)的一些疾病，目前你11周歲正處于第二性征和發(fā)育長個的關(guān)鍵時期，不建議口服減肥藥物可以。在飲食運動控制的基礎(chǔ)之上，采用局部穴位的按摩進行減重。

      你好：減肥主要是通過每天適當減少熱量的攝入及多運動運動增加熱量的消耗，通俗說就是入小于出，逐漸減少體重的。平時生活飲食規(guī)律，別吃油炸食品、方便食品、快餐、巧克力等，盡量減少甜食，少吃鹽等。但是需要堅持下去，避免過度節(jié)食引起營養(yǎng)不良，減肥應(yīng)該慢慢來的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，由于個體差異不同，每個人都是不一樣的。
      指導(dǎo)意見：
      一個星期內(nèi)瘦下來那是不可能的，你年齡太小，不要擔(dān)心，等長大后可以做吸脂術(shù)，祝好。
      以上是對“大腿太肥，都是肥肉。應(yīng)該是天生肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一個星期哪那么容易瘦下來的，你最好適當?shù)某鋈ュ憻捝眢w，跑步快步走，慢慢的可以瘦下來的肌肉就緊致了。
      指導(dǎo)意見：
      你這么小，正在長身體的時候，平時要多吃蔬菜水果，多喝白開水，不要吃涼的，辛辣的刺激性食物。

      病情分析：看了你的敘述，腿粗一般都是先天性遺傳性，你現(xiàn)在十一歲，正是發(fā)育期不能瘦腿，減肥，影響長高。指導(dǎo)意見：十幾歲的男孩女孩，正是青春發(fā)育期，腿粗偏胖，等到身體發(fā)育成熟了，腿部長長了，就不顯胖了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，這種情況主要是個人體質(zhì)問題，大腿的肉也是人體分布最多的部位。
      指導(dǎo)意見：
      可以做一些健身以及瑜伽，改善癥狀，平時注意飲食，多做一些有氧運動，不要吃高熱量食物。