健康咨詢描述: 我早上查了一個血脂,醫(yī)生說是我的血脂濃,達到中度了,有什么注意的嗎?
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的這種情況多考慮還是有高血脂血癥的可能性比較大。
指導(dǎo)意見:
對于這種情況建議你首先要低鹽低脂飲食,多喝水,適當(dāng)運動,減肥,必要時可以去醫(yī)院復(fù)查血脂。
如果血脂比較高的話,像這種情況一般首先注意飲食,盡可能的少吃些油膩油炸的食品,同時要應(yīng)該鍛煉身體增強自己的體質(zhì)改善自己的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣,對血脂升高都有一定的幫助,如果血脂非常高還是建議口服降血脂的藥物,比較常用的有血脂康。
你好,血脂高平時肯定要多注意飲食習(xí)慣,多吃清淡飲食,多參加體育鍛煉,少吃油膩的東西。定期到醫(yī)院體檢。希望能夠幫助到您。謝謝
以上是對“我早上查了一個血脂,醫(yī)生說是我的血脂濃”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
如果血脂高的話,能不能把你查的血脂的指標(biāo)發(fā)出來?血脂高包括膽固醇,低密度脂蛋白,高密度脂蛋白。甘油三酯等。每一種血脂高的意義不一樣,用藥也不一樣。平常要低脂飲食,多吃清淡的食物。適量運動,控制體重。
血脂高容易出現(xiàn)動脈硬化,血液粘稠容易堵塞血管,建議你平時低脂飲食。清淡飲食,少吃油膩食品,多吃淡水魚,少吃海魚。多吃蔬菜水果,多運動。定期復(fù)查,如果高得明顯要吃調(diào)血脂的藥物。
病情分析:
你好,你的情況應(yīng)是高血酯了,這個和飲食和缺少運動有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
飲食上要多吃一些膳食纖維高的食物,多吃蔬菜水果。平時多做一些慢跑等運動,嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習(xí)慣,其中“晚吃少”是減肥的關(guān)鍵。希望能幫到你
少吃葷嗎,動物肝臟
動物內(nèi)臟是不宜吃的,是啊,有較多的膽固醇
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