晚上睡覺睡眠很淺，我老公一翻身就我醒了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，建議您最好去醫(yī)院做頸椎的檢查看看是否正常
      指導意見：
      你好，現(xiàn)在經(jīng)?？词謾C，容易導致頸椎異常，如果頸椎不正常也容易引起睡眠淺做夢
      

      病情分析：
      這樣的情況盡量的自我調(diào)節(jié)，在白天的時候，盡量的多活動，晚上睡覺之前喝一杯溫牛奶。
      指導意見：
      先調(diào)節(jié)一周左右的時間，或者是使用一些安神補腦液，如果自己調(diào)節(jié)半個月沒有效果，那么就需要去醫(yī)院考慮藥物治療。
      

      病情分析：
      患者失眠的癥狀，一般是勞累及疲勞，情緒及心理因素引起的。
      指導意見：
      建議轉(zhuǎn)移注意力，如加強運動，培養(yǎng)興趣愛好，積極調(diào)整心態(tài)，放松心情，才能改善。
      
      以上是對“晚上睡覺睡眠很淺，我老公一翻身就我醒了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！