白癜風怎么護理可以避免復發(fā)？

      白癜風是一種色素脫失病，與黑色素細胞功能消失有關(guān)系。具體導致的原因是很難確定的。往往與多種因素有關(guān)，系比如遺傳因素陽光照射，外傷因素。藥物因素等等。所以要盡量的避免陽光直射。避免外傷，少吃辛辣刺激性強的食物，注意保持精神愉快。衣服要寬松一些。
      

      白癜風病因目前尚不明確，與遺傳免疫功能環(huán)境情緒壓力勞累等都有關(guān)系，避免白癜風復發(fā)平時注意避免暴曬，生活作息規(guī)律避免熬夜，飲食少吃酸辣食物。
      

      白癜風患者外出要做好防曬措施，以防造成皮膚的皮損加重。必要的防曬措施有遮陽傘、遮陽帽、防曬衣褲等。白癜風患者外出要選擇通風良好，且干燥不潮濕的居住環(huán)境，并保證室內(nèi)的干凈衛(wèi)生，以防造成皮膚白斑的不良刺激損害。
      
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      飲食是一個重點?；颊叩纳眢w是需要多種營養(yǎng)的，注意合理的搭配飲食，也要注意一些飲食禁忌。不要食用辛辣刺激性較大的食物，多食用黑色素豐富的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米等，還可以多食用一些銅元素含量豐富的食物，像動物肝臟類、貝類、堅果類的食物，煙酒也是需要禁忌的，否則還會刺激到皮膚，影響痊愈。
      

      適當?shù)膮⒓右恍┗顒?，分階段的鍛煉身體，提高細胞的活性，也能夠抵御各種疾病。但是患者切不可一下就參加過于劇烈的運動，這樣還容易出現(xiàn)一些不適的狀況，影響自身的健康。要經(jīng)常注意心理的調(diào)節(jié)，不要有過大的精神壓力，避免出現(xiàn)一些不良的情緒，精神因素對人體健康的影響也是十分大的。