室外溫度不是很低穿的也不少可總是手腳冰涼有時候只有

      手腳冰涼的原因比較多，比較常見的有以下幾點：1、疾病所引起。比較常見的是植物神經(jīng)功能紊亂，還有甲狀腺功能下降以及心力衰竭、糖尿病，這些都會引起手腳出現(xiàn)冰涼；2、女性的生理期，女性月經(jīng)的變化還有激素的變化會引起血管進(jìn)行收縮，引發(fā)四肢供血不好而出現(xiàn)的手腳冰涼。這個可以通過中藥，暖宮丸等進(jìn)行調(diào)整和治療；3、精神壓力比較大，長時間的工作壓力，還有各種壓力，精神總是在緊繃的狀態(tài)，這個時候神經(jīng)得不到休息特別是植物神經(jīng)，容易出現(xiàn)手腳發(fā)涼的情況；4、自身的貧血疾病，特別是女性多見，因為貧血所導(dǎo)致的四肢血供應(yīng)不好而出現(xiàn)的手腳冰涼。
      

      你好，很高興為您解答。根據(jù)你的描述情況，考慮是人體陽氣不足，建議平時注意保暖，可以吃些溫補(bǔ)的食物，可以考慮通過運(yùn)動或是攝取行氣活血的食物進(jìn)行調(diào)解。
      
      以上是對“室外溫度不是很低穿的也不少可總是手腳冰涼有時候只有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      應(yīng)該是您吃的和消耗的達(dá)不到一個平衡，另外，可能是由于氣血不足的原因，您這個年齡可能已經(jīng)來例假容易出現(xiàn)經(jīng)期的紊亂，經(jīng)量過多也會導(dǎo)致體質(zhì)下降。適當(dāng)?shù)娘嬍秤盅a(bǔ)充高維生素，高熱量的食物，觀察經(jīng)期的情況。

      病情分析：
      您好，您平時手腳發(fā)冷考慮余熱量如如不足有明顯關(guān)系，另外貧血或者缺乏運(yùn)動也可以影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議您首先注意飲食搭配合理，多吃魚蝦，牛奶，蛋類，豆類，瘦肉富含蛋白質(zhì)和能量德食物，多運(yùn)動鍛煉，如果不能好轉(zhuǎn)，檢查下血常規(guī)，如果貧血及時指導(dǎo)下補(bǔ)充治療。

      病情分析：
      單純，你描述的情況是室溫改變引起的上述卡路不夠的一個情況。
      指導(dǎo)意見：
      這里描述和表達(dá)的基本上考慮是你說的這個能量缺乏，還有就是生活習(xí)慣飲食規(guī)律或者是腎虛導(dǎo)致的。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你所描述的這個情況。主要考慮是體虛等導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意多休息。避免熬夜。過度勞累，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)個人的體質(zhì)
      以上是對“室外溫度不是很低穿的也不少可總是手腳冰涼有時候只有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述！你這個是體虛的表現(xiàn)！和你進(jìn)食過少有直接關(guān)系！
      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你描述的情況！建議首先補(bǔ)充足夠熱量！足夠營養(yǎng)！慢慢就恢復(fù)了！