有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 和您說的這個癥狀非常相同這個有什么恢復(fù)的方法嗎我是

和您說的這個癥狀非常相同這個有什么恢復(fù)的方法嗎我是

男 | 18歲 2018-03-21 11:54:12 5人回復(fù) 來自唐山市

健康咨詢描述: 和您說的這個癥狀非常相同這個有什么恢復(fù)的方法嗎我是體育生快體考了希望您能告訴我個好方法

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70072稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-07-08 08:25:39 我要投訴

      建議平時保持好心情,每天晚上保證充足的睡眠,這樣對考試非常有幫助,平時不要吃高熱量食物,也不要吃小食品,每天定時定量進(jìn)餐,最好每天堅持有氧運動,一小時多吃新鮮蔬菜以及水果,夏天多飲水。
      

王忠斌
王忠斌 朝陽波羅赤醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 婦科,如陰道炎,附件炎,子宮肌瘤,月經(jīng)不調(diào),宮頸糜 幫助網(wǎng)友:9891稱贊:4
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-03-21 11:59:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你所敘述的情況,不知道你說的現(xiàn)在有什么癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      因為你之前沒有想明白具體情況也不知道具體原因,所以沒有辦法幫助你,你可以說清楚,繼續(xù)咨詢。
      

袁林
袁林 天津市津南醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨折,單純胸腰椎骨折,胸腰椎骨折,腰椎壓縮性骨折, 幫助網(wǎng)友:9830稱贊:7
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-03-21 12:07:57 我要投訴

      病情分析:
      回復(fù),首先根據(jù)你提供的情況?你想很快恢復(fù)什么?有什么不適的癥狀?
      指導(dǎo)意見:
      建議,首先根據(jù)你提供的情況,應(yīng)該是跟體育活動有一定的關(guān)系,建議應(yīng)該平時加強(qiáng)身體鍛煉嗯,避免過度勞累。
      
      以上是對“和您說的這個癥狀非常相同這個有什么恢復(fù)的方法嗎我是”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

胡燕兵
胡燕兵 峰峰礦區(qū)和村中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 擅長腦梗塞,腦出血,高血壓病,冠心病,心律失常,糖 幫助網(wǎng)友:3551稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-03-21 12:09:14 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述,出現(xiàn)這種情況應(yīng)該加強(qiáng)營,適當(dāng)運動鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      注意休息保暖,避免著涼勞累,忌辛辣刺激食物,,適當(dāng)運動鍛煉,加強(qiáng)營養(yǎng)增加抵抗力。
      

孫玲玲
孫玲玲 主管護(hù)師 擅長: 冠心病,腦出血,腦梗死,肺炎,急性上呼吸道感染,糖 幫助網(wǎng)友:8459稱贊:8
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-03-21 12:09:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,你說的是什么癥狀?具體描述一下,癥狀和體征。
      指導(dǎo)意見:
      建議意見,平時注意休息、不要給自己太大壓力,生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,調(diào)整好心態(tài)。保證充足的睡眠。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

羚羊角膠囊

羚羊角膠囊

平肝息風(fēng),清肝明目,散血解毒。用于高熱驚癇,神昏...[說明書]

果糖二磷酸鈉口服溶液

果糖二磷酸鈉口服溶液

1.用于心肌炎﹑心肌病及冠心病的治療。 2.用...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由