健康咨詢描述: 你好,請問市面上的瘦瘦包有副作用,我想減肥但想用瘦包又擔心,謝謝老師,請告訴我一下
任何的內服減肥產品,對身體多多少少都是有一定的傷害的,根據(jù)人自身的體質不同,所出現(xiàn)的副作用也是不同的,但是如果想要達到健康的減肥,建議不要應用減肥產品
你好,根據(jù)你的描述,考慮要進行減肥,首先不建議您使用什么瘦包或者是減肥藥來進行減肥。減肥藥大多會出現(xiàn)腹瀉,脫水等不適癥狀。最健康的減肥方式還是飲食方面和生活習慣進行調理。
指導意見:
你好!根據(jù)你說的情況分析,不要過分相信廣告。減肥最好方法就是適當控制飲食與加強體育鍛煉,早餐吃好吃飽,午餐吃八分飽,晚餐盡量少吃,可以選擇跑步、打球、舞蹈、瑜伽等活動方式進行鍛煉,持之以恒,貴在堅持!祝好!
以上是對“請問市面上的瘦瘦包有副作用”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
一般來說,像這種減肥藥大多數(shù)都有一定的副作用,主要是對心臟的副作用比較大。
指導意見:
建議還是不要選擇這種市面上的保健品,如果想減肥的話,還是要控制飲食,加上一些體育鍛煉。
病情分析:
這情況建議應該不要擔心,但是偶爾使用可以,不能長時間用,
指導意見:
所以應該合理的哪怕看一下,遵醫(yī)囑積極調理身體較好,建議應該避免壓力大較好的,注意控制飲食
病情分析:
你好,建議是不要相信那些東西是比較好的。減肥是要正確的飲食管理和運動才行的。
指導意見:
那些所謂的減肥藥很多都是小作坊做出來的。不靠譜甚至有些可能有違禁藥物可能影響健康的(之前有報道有一些減肥藥添加西布曲明,可能影響心血管健康),減肥別投機取巧為好。
病情分析:
你好,的確這種產品是不要相信的。減肥要做好這些:第一是控制好飲食。這個是最重要的。
指導意見:
控制好飲食不是叫你不吃東西或者吃的過少。而是要正確適當?shù)某?。總熱量要控制在基礎代謝附近為好。別過多也別過少。養(yǎng)成好的飲食習慣。對你家人也健康。少油膩少過辛辣刺激的為好。多些蔬菜水果。適當燕麥替代過多的主食。其實國人做菜很多還是用油較多的。要注意一下。其次是要堅持鍛煉,最好是自己有意識的去跑步、快走或者有條件的話健身房運動。別求快。
以上是對“請問市面上的瘦瘦包有副作用”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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