醫(yī)生我14歲開始臉紅14歲時本以為把自己變得外向多

      你好，你這樣的情況其實(shí)屬于血管敏感性比較高，在熱的環(huán)境下血管擴(kuò)張比較明顯，血管擴(kuò)張以后容易散失大量的熱，以降低體內(nèi)的熱量，抵抗外界溫度帶來的熱量。臉部本身血管就比較多，所以大量的血管開放就會讓你的臉變紅，這其實(shí)是和基因有相關(guān)性的，一般沒有什么藥物能夠治療，本身也不屬于疾病。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況屬于心理障礙。建議咨詢心理醫(yī)生，采用改變不良認(rèn)知，模仿，陽性強(qiáng)化等方法來培養(yǎng)你的自信，提高社交能力。
      

      你是對自己沒有自信，你要樹立自己的自信心，自己認(rèn)為做的對的事情你要給自己一個肯定，鼓勵一下自己，逐漸的就會有自信。閑暇時多聽一些舒緩的音樂；可以找親人朋友聊聊天，散散步；適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動；可以多參加一些社交的團(tuán)體活。逐漸的鍛煉自己，使自己成為一個大方得體的人。
      
      以上是對“醫(yī)生我14歲開始臉紅14歲時本以為把自己變得外向多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通過你描述的這種情況來看，你的性格應(yīng)該是比較內(nèi)向型的
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好多交交朋友，多參加些社會有益的群體活動，避免心理過分糾結(jié)，害羞，適當(dāng)放松自己。多參加一些群體社交活動。