一側咬肌大，換了另一邊吃飯

      病情分析：
      你好，吃飯時，只用一邊咀嚼，容易引起一側咀嚼肌肥大，甚至導致面部變形。
      指導意見：
      你可以注意避免單側咀嚼食物，可以適當多用咀嚼肌小的那一邊咀嚼食物。做一下面部按摩，可以減小肥大的咀嚼肌。

      指導意見：
      你好，這個情況的話可以慢慢進行治療的，這個咀嚼肌病不是一下就會變大的，并不需要太過于擔心，平時要注意合理使用，最好是雙手同時開工

      你好，您的這個情況應該是不會的，應該是您的這個心里作用所產生的所以說我建議你最好還是適當的改變一下您的這個吃飯的習慣還是有好處的。
      
      以上是對“一側咬肌大，換了另一邊吃飯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，因為咬肌用力不均的情況：
      1、吃東西的時候，盡量的停止使用比較胖的臉側咬肌，用相對瘦些的臉側來嚼東西。這樣的方法大約需要堅持半年能看到效果。
      2、有空的時候，就雙手握拳，用第二手指關節(jié)頂住咬?。ň褪悄阌昧σа罆r腮幫子鼓起來的地方），輕輕的一圈一圈的按摩（按的時候肌肉要放松）。
      因為睡眠導致的左右臉不對稱：
      1、睡覺的時候盡量換另一側睡，改變下睡眠習慣，如果不舒服，半夜再換回來，也比一直只用半邊臉睡覺好。
      2、在潛意識里一定要樹立“我兩邊臉頰都很對稱”的觀念，下意識的進行心理暗示，肉肉是會有記憶的，在你的記憶中它兩邊都是對稱的，這樣它會漸漸按著你記憶的方式去長。