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嗓子喊啞了怎么辦

女 | 13歲 2018-03-20 15:23:50 1人回復 來自北京市

健康咨詢描述： 昨天，同學拔河了，我去加油，有點過度，把嗓子喊啞了，有能快點恢復的方法嗎？

想得到怎樣的幫助：嗓子喊啞了怎么辦

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王琳
王琳 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長鼻科疾病，喉科疾病，耳科疾病，尤其對阻塞型睡眠 幫助網(wǎng)友：33
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2022-09-28 09:25:08 我要投訴

      你好，從現(xiàn)在開始，盡量不要大聲說話，不要長時間說話，千萬不要吃咸和辛辣刺激性食物，要多喝白開水，用白梨銀耳冰糖熬水喝，或者吃白梨，有潤喉的功效，能幫助緩解癥狀，女孩子月經期不要去K歌，也容易出現(xiàn)嗓子沙啞的癥狀。

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