得了焦慮癥怎么辦?

      病情分析：
      這種情況的話得注意及時的進(jìn)行身體的檢查調(diào)理的。避免病情的加重的。
      指導(dǎo)意見：
      目前的話主要是進(jìn)行藥物的控制的，減輕癥狀的，多吃些新鮮的水果、蔬菜。緩解心理壓力。多到戶外進(jìn)行活動的。
      

      病情分析：
      你好，焦慮癥，是以焦慮為主要特征的神經(jīng)癥。表現(xiàn)為沒有事實(shí)根據(jù)也無明確客觀對象和具體觀念內(nèi)容的提心吊膽和恐懼不安的心情。
      指導(dǎo)意見：
      建議，放松心情，保持情緒穩(wěn)定，學(xué)會在工作學(xué)習(xí)中自我減壓，去正規(guī)醫(yī)院檢查，遵醫(yī)囑按時服藥。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。癥狀]
      1.慢性焦慮（廣泛性焦慮）（1）情緒癥狀在沒有明顯誘因的情況下，患者經(jīng)常出現(xiàn)與現(xiàn)實(shí)情境不符的過分擔(dān)心、緊張害怕，這種緊張害怕常常沒有明確的對象和內(nèi)容?；颊吒杏X自己一直處于一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內(nèi)心體驗中。（2）植物神經(jīng)癥狀頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫等軀體方面的癥狀。（3）運(yùn)動性不安坐立不安，坐臥不寧，煩躁，很發(fā)作時意識清楚。.急性焦慮（驚恐發(fā)作）（1）瀕死感或失控感在正常日常生活中，患者幾乎跟正常人一樣。而一旦發(fā)作時（可有特定觸發(fā)情境，如封閉空間等），患者突然出現(xiàn)極度恐懼的心理，體驗到瀕死感或失控感。（2）植物神經(jīng)系統(tǒng)癥狀同時出現(xiàn)如胸悶、心慌、呼吸困難、出汗、全身發(fā)抖等。（3）一般持續(xù)幾分鐘到數(shù)小時發(fā)作開始突然，發(fā)作時意識清楚。
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時去醫(yī)院時精神內(nèi)科就診?？梢宰隽勘砼卸?。如果明確有焦慮癥的話，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
      
      以上是對“得了焦慮癥怎么辦?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！導(dǎo)致焦慮癥的原因有哪些?1、超我對自我的道德和完美主義的要求，因未臻完美而責(zé)備自己，因有不道德的念頭而厭惡自己。2、個人內(nèi)部的各種沖動、欲望，與自我難以調(diào)和，反應(yīng)性的敵意、極力壓抑的沖動、矛盾的意向是常見的焦慮癥的原因。3、病人的焦慮癥狀可以由軀體因素而引發(fā)，比如，甲狀腺亢進(jìn)、腎上腺腫瘤。許多研究者試圖發(fā)現(xiàn)，是不是焦慮癥患者的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，特別是某些神經(jīng)遞質(zhì)，是引發(fā)焦慮癥的罪魁禍?zhǔn)住?、外界環(huán)境的劇烈變化，未知的充滿風(fēng)險的新環(huán)境，此時個人的慣常行為方式無法適應(yīng)這一特殊情景。5、認(rèn)知過程，或者是思維，在焦慮癥的原因形成中起著極其重要的作用。抑郁癥病人比一般人更傾向于把模棱兩可的、甚至是良性的事件解釋成危機(jī)的先兆，更傾向于認(rèn)為壞事情會落到他們頭上，更傾向于認(rèn)為失敗在等待著他們，更傾向于低估自己對消極事件的控制能力。如有需要可咨詢我.