白癜風(fēng)在生活中要注意什么？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的你的這種情況，白癜風(fēng)生活飲食作息都是需要注意一些的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，我建議你平時飲食上不要吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，作息規(guī)律保持充足的睡眠，注意調(diào)整情緒，都是有助于病情緩解的。
      

      病情分析：
      你好，白癜風(fēng)是一種色素脫失性疾病，在臨床上非常常見。要積極的進行治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議不要焦慮緊張，要保持平和心態(tài)，少吃或不吃vc含量多的食物，如山楂，橘子，柚子，獼猴桃，辣椒，西紅柿，忌煙酒，不吃海鮮類食品，可以多吃一些核桃，花生，黑米，黑豆，黑芝麻等，并且要做好勞動防護，避免外傷的發(fā)生，不要長時間在陽光下暴曬。祝早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      白癜風(fēng)患者在日常生活中要盡量避免汗后陽光暴曬，受風(fēng);避免長期處于潮濕的環(huán)境中;夏天使用風(fēng)扇，空調(diào)前應(yīng)將汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這對疾病的治療都是有一定的幫助。
      指導(dǎo)意見：
      香煙中的酚類物質(zhì)進入人體后，損害黑色素細胞正常的結(jié)構(gòu)和功能，導(dǎo)致黑色素合成減少。酚類物質(zhì)含有一定的毒性，它對黑色素細胞膜以及角朊細胞造成損害，使黑色素合成減少。所以白癜風(fēng)患者不宜吸煙。
      
      以上是對“白癜風(fēng)在生活中要注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      注意平時少抽煙喝酒，少吃辛辣食品以及禁忌食品。少吃含維生素C的食品。減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。在工作上注意做好勞動防護。減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。同時在心理上要做好自我調(diào)節(jié)。消除煩惱與憂愁，保持樂觀情緒.