平時有噯氣，胃部疼痛
健康咨詢描述： 平時有噯氣，胃部疼痛，在早上運動后頭部太陽穴處有波動感，有時躺下時，心似乎會移動，不敢深呼吸，還有貧血的表現(xiàn)，平時會覺得氣體不夠用，必須深呼吸才行，晚上躺下半個多小時后摸脈搏是89次，我這是怎么了？
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你好，建議保持樂觀情緒，規(guī)律生活，避免過度緊張與勞累，選擇合適的鍛煉方式提高機體抵抗力，建立合理的飲食習慣和結(jié)構(gòu)，避免生冷辛辣食物的攝入，清淡飲食，必要時口服抑酸藥物緩解癥狀，希望對你有所幫助。
平時應該注意吃些什么，晚上可以喝水嗎？ 我能不能多運動？
1、最養(yǎng)胃的，是面條;米中含酸多，所以少吃米飯。 2、如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。 ? 3、小米粥就饅頭(不是包子)，可以養(yǎng)胃。 4、有兩種飲料應該多喝一是牛奶二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶;二是喝奶前先吃一些含淀粉較多的食物;三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、面包、餅干、點心等。 5、胃不好，要少食多餐。
你好，我有時800米跑下來，會感到心很累，深呼吸時好像是心或心前面的骨頭疼，這是怎么了？
問題不大，建議平時選擇合適的鍛煉方式提高機體抵抗力。
制酸藥物是干什么的嗎？
奧美拉唑膠囊。
這位朋友你好。噯氣，胃痛都有可能是胃腸蠕動減慢。建議口服胃動力藥，嗎丁啉。貧血要去醫(yī)院查明原因，對癥治療，以免耽誤病情。
我的胃是不定時的疼痛，要在飲食上吃些什么？
你是要有規(guī)律。多吃易消化的食物。
你好，我有時800米跑下來，會感到心很累，深呼吸時好像是心或心前面的骨頭疼，這是怎么了？
有可能是貧血引起。
我貧血有好幾年了，您可以告訴我怎樣才能緩解一下貧血嗎？
要去醫(yī)院查明貧血原因，才能對癥治療。
您好，晚上我睡覺都半個多小時了，脈搏89下，快嗎，我同學6070下，這正常嗎？
你好，正常情況下，人在休息時，身心放松，心率，脈搏應該達到正常范圍值。根據(jù)你的描述，你在睡覺半小時了，脈搏還在89次，這種情況不進行面對面的檢查。不好判斷病因，所以建議你盡快去醫(yī)院進行檢查，對癥治療。
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你這種情況說明有氣血不足，建議你可以試試食療的辦法，平時注意飲食和休息，適當?shù)倪\動，注意增加營養(yǎng)，飲食要合理多樣化，注意糾正貧血。
以上是對“平時有噯氣，胃部疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
你好，那我能在晚上喝水嗎？
晚上適量喝水可以的，建議你補充氣血
您可以給我一些飲食上的指導嗎？
建議你可以多吃紅棗，山藥，桂圓，當歸，黃芪這些中藥，可以食療用的，可以泡水喝，也可以煮飯的時候加入飯里面。
我不太喜歡吃蔬菜，可以吃一些多族維生素嗎？
可以的，還是建議你飲食合理多樣化。
你好，這位朋友，您的癥狀表現(xiàn)考慮是氣血不足造成的，建議您多吃大棗，多喝紅糖水，平時多做運動，促進血液循環(huán)，可以適量服用補充氣血的藥物，例如補血益氣口服液等。
你好，我有時800米跑下來，會感到心很累，深呼吸時好像是心或心前面的骨頭疼，這是怎么了？
劇烈運動后，正常都會出現(xiàn)心痛的感覺，很正常，不用擔心
氣血不足那我可以在睡覺前喝水嗎？
可以，少量不宜多喝
你提出了三個問題，第一個是噯氣，胃部疼痛，這是胃炎表現(xiàn)。第二個是自感心移動，不敢呼吸，其實心臟的位置有許多肌肉固定，位置不會移動的，放心深呼吸，有一種調(diào)節(jié)作，感覺舒服。第三個是貧血，女的標準是血紅蛋白110~130g/L，需要查常規(guī)才能明確。加強營養(yǎng)，多運動。
我不太喜歡吃蔬菜，可以吃一些多族維生素或維生素D嗎？
多吃含纖維素多的食物如各種蔬菜，不需要補充維生素D。
有6個晚上了，在睡覺半個多小時后，測得我的脈搏89下，快嗎，我同學才6070下，這個正常嗎？
脈博60~100次/分算正常，所以你89次正常。
疾病百科| 貧血
溫馨提示：
注意對引起貧血的病因的防治。
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