健康咨詢描述: 每天喝水有1200毫升,也有每天都吃蔬菜,也吃了麻仁丸,但是大便只能拉出一點,怎么辦
你好,便秘可以通過調(diào)整飲食習慣,生活習慣改善,飲食多吃富含維生素和膳食纖維的綠葉青菜,水果,多做戶外運動,促進腸蠕動,大便干結可以應用開賽路。
病情分析:
你好,這樣的情況需要看看平常吃放多少、有無腹部不適、大便有無難解等問題。
指導意見:
如果沒有不舒服,那就沒事。如果有不舒服,可以喝蜂蜜水,服用果導片看看大便有無增多和變軟。
6克就是20粒,沒有不舒服,但就是很難排除大便,即使有也是兩三天一次,每次都很少
你可試試我說的方法,看看大便有無增多。
食物進入體內(nèi)是有消化和吸收的過程,如果食物吸收良好或者進食的食物固體殘渣較少,可以導致排便時有型成分少,也就是排便較少的情況出現(xiàn)。
以上是對“每天喝水有1200毫升”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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