這兩天沒(méi)事干在床上一直躺著

      這種情況考慮是由于著涼或者腰椎間盤腰肌勞損引起的典型表現(xiàn)，這種情況需要積極的進(jìn)行詳細(xì)的檢查，同時(shí)需要用理療按摩的方法來(lái)治療
      

      你好，你睡覺(jué)的時(shí)間太長(zhǎng)了。應(yīng)該多出去參加戶外活動(dòng)，比如跳跳繩，慢走?？炫?。倒著走。這些鍛煉方式都會(huì)改善腰部疼痛的。盡量白天多曬太陽(yáng)。增加鈣的補(bǔ)充。每天喝半杯牛奶。
      

      病情分析：
      根據(jù)癥狀患者應(yīng)是氣血虧虛導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)功能失調(diào)，腰部肌肉失去營(yíng)養(yǎng)，因此腰酸痛，無(wú)力等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議給以補(bǔ)氣血，養(yǎng)血活血止痛藥物如腰痛寧膠囊，舒筋丸治療，并給以針灸推拿以活血止痛。
      
      以上是對(duì)“這兩天沒(méi)事干在床上一直躺著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！