健康咨詢描述: 醫(yī)生你好!我跟家里之前發(fā)生過爭執(zhí),后來就很恨一個人,更害怕我老公跟他見面或者我老公找他,每次只要我老公一出門就老懷疑是去找他,然后自己就會很難受,會想很多,我該怎么辦
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的情況主要是因為自己心理的原因
指導(dǎo)意見:
沒有必要多想的,再說發(fā)生過爭執(zhí),這個也不會導(dǎo)致去找他的理由的,放心就行。希望能給你幫助
您好,很高興為您提供咨詢。思路,決定出路,如果您經(jīng)常對這件事情不能夠釋懷,是會引發(fā)你的心理疾病的,建議您平時要多做運(yùn)動,鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,多吃水果和蔬菜,合理營養(yǎng),晚上按時休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,學(xué)會包容。
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