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晚上不吃飯為什么會瘦

保密 | 0個月 懸賞10個健康幣 2009-02-15 15:14:36 1人回復(fù) 來自河源市

健康咨詢描述： 聽過晚上不吃飯會瘦,是為什么,如果晚上不吃飯,明天早上吃的熱量被吸收了會反彈嗎

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韓冬梅
韓冬梅 宣化區(qū)中醫(yī)院   護師 擅長: 腦梗塞,高血壓 幫助網(wǎng)友：11531稱贊：6
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2009-02-15 15:21:15 我要投訴

      晚上不吃飯的確會瘦的!!但是,對健康是很不利的!!建議你在睡覺前5個小時不吃飯就可以了!!減肥最好的方法就是運動減肥!!稍微控制一下飲食就可以了!!
      祝你健康!!
      

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