以前體質(zhì)很好，感冒啥的也少

      抵抗力需要增強的話，通常需要注意可以飲食營養(yǎng)搭配合理，多吃高蛋白高維生素的食物，并且要保持睡眠充足，不要熬夜，另外還要適當(dāng)?shù)淖鼋∩磉\動，這樣的話身體的抵抗力就會好起來的，是不需要吃藥的。
      

      病情分析：
      你好，在機體抵抗力下降時容易受到細菌或病毒侵犯得病。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多食高蛋白，高鈣高維生素食物，多食新鮮蔬菜水果，主要是要加強體格鍛煉，增強體質(zhì)。

      病情分析：
      你好，機體抵抗力下降大多是亞健康狀態(tài)，可以調(diào)理改善。
      指導(dǎo)意見：
      平時要多喝水，多吃新鮮果蔬，飲食營養(yǎng)全面均衡，適當(dāng)運動，可服用轉(zhuǎn)移因子膠囊。
      
      以上是對“以前體質(zhì)很好，感冒啥的也少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！