我患有萎縮性胃炎和12指球潰（現愈合）同時睡眠多夢

      你好，你所描述的這個情況，治療萎縮性胃炎，不管病因如何都應該戒煙戒酒，避免使用損害胃黏膜的藥物，如阿司匹林，消炎痛，紅霉素等，在飲食上面，避免不要過熱，過咸和吃辛辣的東西
      

      病情分析：
      親愛的病友你好，根據你提供的資料，已經確診是睡眠障礙。
      指導意見：
      我的建議是，1勞逸結合適當鍛煉身體增強體質。2按時服藥及時復診。3規(guī)律飲食生活。4可以加服藥物。但是多喝水促進代謝。5注意保暖避免受涼感冒。

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，像您這種情況，建議多運動，不要焦慮。
      指導意見：
      白天進行適當的體育運動，飲食上要注意不要暴飲暴食，也不要生冷辛辣刺激。形成規(guī)律的作息。放松心情，應該能一夜到天亮的。
      
      以上是對“我患有萎縮性胃炎和12指球潰（現愈合）同時睡眠多夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      睡眠多夢，建議調整情緒狀態(tài)，如有壓力大、焦慮、恐懼等，要找專業(yè)心理咨詢師進行疏導，解開心結、去除壓力后睡眠質量會好轉的。臥室環(huán)境注意保持安靜，不要有光亮、聲音等干擾，睡前不要看電視、玩手機或處于大腦思考狀態(tài)。睡前可以適當運動，并吃一點甜食，因為輕微的疲乏感和飽脹感，有助于安睡