嗓子一到早上和晚上就特別干

      病情分析：
      喉嚨干的原因是多方面的：1。白天喝水少，每人每天要喝水，約2000cc左右，即九杯水；2。睡眠時(shí)，因口張開(kāi)呼吸，造成喉嚨干；3。房間濕度低；4。身體上火了；5。煙酒吸喝多了；6。平時(shí)生活緊張加熬夜。7。如果是長(zhǎng)期的喉嚨干渴，可能是慢性咽炎引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      用鹽水潄口，漱口是可以殺死口腔內(nèi)的細(xì)菌，水要吐掉。不要吞下去唷。這是我看日本節(jié)目的，還可以喝一種茶，由日本人推出的一種新的“健康茶道”，千木葉清咽潤(rùn)肺茶，對(duì)由咽炎引起的喉嚨干渴效果很好。另外建議你可以多喝枇杷膏加溫水。它可以清肺。支氣管天生不好的話(huà)。睡覺(jué)時(shí)保持脖子溫暖。容易過(guò)敏的話(huà)不要用毛料的圍巾。用一般毛巾就可以了。所以平時(shí)就要注意不要讓自己呼吸道感染。少喝冰的。太燙的不行。不吃橘子。西瓜。養(yǎng)生從平常做起。有點(diǎn)麻煩。但久了就習(xí)慣了。