健康咨詢描述: 我身體濕氣比較重,現(xiàn)在正用薏米紅豆粥食療祛濕。 但因?yàn)橄又筠裁子忠萦忠蠡鹦』饋砘負(fù)Q實(shí)在麻煩,我一般頭天晚上把就薏米紅豆洗好直接煮 用很小的小火煮一宿,第二天早晨煮得很爛直接就能吃 請問這樣煮會不會降低祛濕效果?
你好,根據(jù)你的描述,考慮體內(nèi)濕氣較多,建議你是可以食用紅豆薏仁熬粥喝的,熬制的程度對祛濕度效果沒有太大的影響??紤]你體內(nèi)濕氣較多,建議可以使用拔火罐還是毒。
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