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我自從生完孩子就感覺下面特別松弛

女 | 26歲 2018-03-17 23:41:00 1人回復(fù) 來自臨沂市

健康咨詢描述： 你好醫(yī)生，我自從生完孩子就感覺下面特別松弛，老公說我以前沒生孩子也很松，請問有什么辦法嗎

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于榮
于榮 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長正常孕產(chǎn)婦的產(chǎn)前咨詢，產(chǎn)前保健。處理各種病理妊
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2022-10-28 17:53:59 我要投訴

      你好！這種情況在產(chǎn)后的女性非常常見，通常是由于盆底的肌肉在生育之后收縮力減弱導(dǎo)致的。建議平時可以在家里多做提肛運動來鍛煉，這是非常簡便有效的康復(fù)方式，有助于增加盆底肌肉的收縮力，重建盆底結(jié)構(gòu)，從而有效地改善陰道松弛的癥狀，也可以在醫(yī)院做盆底肌康復(fù)訓(xùn)練，有利于改善癥狀，祝健康開心！

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