晚上吃多了，肚子撐，怎么辦

      病情分析：
      你好，確實(shí)晚上多吃東西是最容易長胖的，偶然一次還不要緊。
      指導(dǎo)意見：
      已經(jīng)吃進(jìn)去了，也沒有太好的辦法，建議適當(dāng)?shù)刈鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，有利于胃內(nèi)食物盡快排空。

      你好，晚上吃多的話建議你運(yùn)動(dòng)一下消化，晚上不要吃太飽吃三分飽就可以了，也可以吃一點(diǎn)消化食品比如山楂。晚飯不宜太油膩建議吃一些清淡飲食。

      指導(dǎo)意見：
      你好朋友，通過你的描述，目前不排除你胃腸功能障礙的情況。出現(xiàn)這種情況，建議你還是到醫(yī)院做一些相關(guān)的檢查，包括電子胃鏡等等。同時(shí)可以給予促進(jìn)胃腸消化的藥物，比如說莫沙比利治療。
      以上是對(duì)“晚上吃多了，肚子撐，怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，如果你經(jīng)常吃撐著的話，機(jī)體能量過剩的話，就會(huì)轉(zhuǎn)化成為脂肪的，你可以去操場活動(dòng)活動(dòng)，促進(jìn)消化的，而且平時(shí)最好不要吃撐。

      你好，要是夜間飲食過多的話，出現(xiàn)的這個(gè)飽脹感不適，注意一下，建議還是可以用些藥物，可以按摩小肚子，順時(shí)針按摩還有，建議你臥床休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)的，用個(gè)熱毛巾敷一下，家里有保和丸，山楂，或者是蘿卜，以及健胃消食片等，都是適當(dāng)吃一些