健康咨詢描述: 臀部太翹,胯部太寬,但是腰很細(xì),我想瘦腿還有臀部和胯部,想長高一點,希望可以得到您的幫助能夠瘦下來并且長高,謝謝
你好,這種情況來說應(yīng)該還是由于局部脂肪堆積所引起的這種表現(xiàn),這種情況來說,還是應(yīng)該多做一些有氧運動,這樣更有利于局部脂肪都減掉。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況,15歲的女孩自覺臀部和胯部比較粗大,相減肥并且瘦下來
指導(dǎo)意見:
這種情況建議去正規(guī)的健身中心,盡在健身中心的教練的指導(dǎo)下,進行相應(yīng)部位的塑身訓(xùn)練,同時避免高能量的飲食攝入
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