我現(xiàn)在很黑，怎樣才可以變白呢

      病情分析：
      皮膚的問題一般是受到紫外線的刺激，導(dǎo)致黑色素沉著，出現(xiàn)的發(fā)黑。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意保暖，避風(fēng)避寒，作息規(guī)律，不要熬夜，可以使用珍珠粉蘆薈膠進(jìn)行治療。
      

      你好，很高興為你解答問題。根據(jù)你的描述，建議你平時可以多吃點(diǎn)新鮮水果蔬菜，多喝水，有助于加速新陳代謝，平時盡量減少長時間曬太陽。
      

      病情分析：
      14歲的女孩子，這樣的情況是自己對于自己的面部有不滿意的情況的
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這樣的情況建議你可以用用美白的面膜做做治療的就可以的，平時的時候堅(jiān)持就可以的
      
      以上是對“我現(xiàn)在很黑，怎樣才可以變白呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述現(xiàn)在皮膚膚色有點(diǎn)黑，想讓皮膚變白點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      這個皮膚的膚色和遺傳有著密切的關(guān)系，建議可以日常多喝點(diǎn)牛奶會對皮膚的顏色有所改善。
      

      病情分析：
      你好，皮膚顏色和遺傳和環(huán)境關(guān)系大，你現(xiàn)在14歲，以后可能會慢慢變白的
      指導(dǎo)意見：
      多吃蔬菜水果富含維生素c的食物，不要刻意去變白什么的，心態(tài)好，心情好才是最重要的
      

      病情分析：
      您好。不知你是天生膚色還是后天形成的，如果是后天的會比較容易改變。關(guān)鍵是補(bǔ)水。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：平時要注意防曬，外出做足防曬功課，避免陽光直接照射，再加上涂防曬霜。每日給皮膚貼補(bǔ)水面膜。使用保濕鎖水的化妝品。并且要多飲水。保證充足的睡眠，不要熬夜。做到這些會讓你的膚色明顯變好。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)您的描述，你想要皮膚變白，可以經(jīng)常每天喝牛奶。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃橘子橙子柚子西紅柿富含維生素c的水果，保持充足的睡眠對促進(jìn)美白有好處。
      
      以上是對“我現(xiàn)在很黑，怎樣才可以變白呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種情況，建議平時注意多喝水，清淡飲食，多吃一些水果蔬菜和維生素c含量高的食物，促進(jìn)皮膚新陳代謝，同時局部可以抹點(diǎn)蘆薈膠或者維生素e軟膏。