我老是三四天不解大便

      從你描述的癥狀來(lái)看，最重要的問(wèn)題，你沒(méi)有養(yǎng)成規(guī)律排便的習(xí)慣，建議您平時(shí)多吃含有粗纖維的食物，多喝水，盡量養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這種情況便秘，平時(shí)一定要多吃炒韭菜、芹菜、土豆等新鮮蔬菜水果和多纖維素食物，同時(shí)一定要注意多飲白開(kāi)水，每天2000ml左右，還要注意多運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      你好，你有便秘的癥狀，便秘時(shí)會(huì)有肚子疼需要調(diào)理一下的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況需要多吃粗纖維的新鮮蔬菜水果，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，早上空腹喝蜂蜜水都會(huì)改善便秘癥狀。
      以上是對(duì)“我老是三四天不解大便”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通過(guò)你的描述，這種情況可能還是腸道太干了，有益菌少
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以調(diào)理一下腸道，這種情況可以檢查一下看看是不是腸道有什么問(wèn)題？